|
Nyepi pun berlalu,,dan makanan² enak pun berlalu...
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2431 kcal
|
Líp: 133,03g | Prot: 166,91g | Carbs : 136,25g.
Pequeno Almoço: Pisang Goreng, Bakso dengan Saus (Campuran), Kapal Api Kopi Susu. Almoço: Es Kelapa Muda. Jantar: Ikan Panggang, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|