Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2019
|
104,9 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg .
Ainda faltam: 47,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1289 kcal
|
Líp: 49,42g | Prot: 35,12g | Carbs : 184,24g.
Pequeno Almoço: Parmalat Молоко 0,5%, Макфа Гречка. Almoço: Теремок Сырный Крем-Суп. Jantar: Лента Удон с Курицей в Соусе Терияки. Snacks/Outros: Мандарины, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Лимон, Мёд, Киви, Банан. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de _Shoh_
|