Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2019
|
79,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1305 kcal
|
Líp: 43,82g | Prot: 100,36g | Carbs : 127,54g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сметана 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Грецкие Орехи, Мёд, Каждый День Чернослив Сушеный, Белый Город Молоко 2,5%, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями, Киви. Almoço: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Оливковое Масло, Куриное Филе, Красная Цена Творог 1,8%, Редис, Bravolli Кускус. Jantar: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Редис, Белый Амур. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Полезные Продукты Сырники. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de guschina.tanya2013
|