Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2019
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58,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1244 kcal
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Líp: 62,05g | Prot: 54,97g | Carbs : 121,53g.
Pequeno Almoço: Morin Selai Kacang, Alpukat, Sari Roti Roti Tawar (74g). Almoço: KFC Chicken Breast Original Recipe, KFC Chicken Wing Original Recipe, Nasi Putih. Jantar: Telur Ikan, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. Snacks/Outros: Kacang Hijau (Beku), Alpukat, Cap Enaak Susu Kental Manis, Sosis Ayam. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de hastrioktisuri
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