Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2019
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1436 kcal
|
Líp: 37,73g | Prot: 128,00g | Carbs : 144,21g.
Pequeno Almoço: Край Каравай Хлеб Летний с Семечками, Черкизово Корейка Фермерская, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Coffee (Brewed From Grounds), Волжаночка Яйцо, Merci Ассорти из Тёмного Шоколада. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Pretto Сыр Рикотта, Чай, Индейка Тушеная в Соевом Соусе, Лапша Гречневая Вареная. Jantar: Магнит Банан, Волжские Просторы Творог 5%, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. Snacks/Outros: Село Зеленое Молоко 0,5%, Good Supps 100% Whey Protein. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|