Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2019
|
85,6 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 20,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1441 kcal
|
Líp: 84,63g | Prot: 86,56g | Carbs : 88,78g.
Pequeno Almoço: Мясницкий Ряд Балык Свиной Сыровяленный, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. Almoço: Стручковая Фасоль с Яйцом, Лента Куриное Филе Деликатесное. Jantar: Шашлык из Свинины, Ашан Капуста Маринованная по-Корейски. Snacks/Outros: Магнит Банан. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NNN-1420
|