Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2019
67,5 kg Perdidos até agora: 8,8 kg .    Ainda faltam: 7,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

847 kcal Líp: 65,12g | Prot: 39,42g | Carbs : 27,34g.   Pequeno Almoço: Coconut Oil, Coconut Oil, Coconut Oil, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Fried Egg, Chicken Thigh, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Chicken Broth (Home Recipe), Chicken Broth (Home Recipe). Jantar: Chicken Broth (Home Recipe). mais...
A Ganhar 1,1 kg por Semana

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