|
((((( конкретный такой откат назад ((( надо начинать всё сначала (((...
|
88,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1406 kcal
|
Líp: 74,19g | Prot: 84,88g | Carbs : 101,57g.
Pequeno Almoço: Bio Max Био-Йогурт Классический 3,2%, Хохланд Сыр Фетакса, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. Almoço: SPAR Салат из Пекинской Капусты, Семга на Гриле. Jantar: Ароматы Жизни Масло Льняное, Брокколи, SPAR Салат из Пекинской Капусты, Котлеты из Говядины. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Магнит Банан, Мёд, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Viola Сыр Плавленый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NataliPohudeeva
|