Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2019
|
90 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1338 kcal
|
Líp: 56,37g | Prot: 85,13g | Carbs : 127,27g.
Pequeno Almoço: Good Food Миндаль Сушеный, Голицин Халва Подсолнечная в Глазури с Фруктозой, Клубника (Несладкая, Замороженная), Кофе (Растворимое), Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Салат Крабовый, Мистраль Бурый Рис Отварной, Фарш Индейки. Jantar: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Минтай Запечённый. Snacks/Outros: Ашан Киви. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BoUdiKka798
|