Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2019
|
113,6 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 51,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2268 kcal
|
Líp: 99,46g | Prot: 114,69g | Carbs : 225,29g.
Pequeno Almoço: Premier Of Taste Кедр Ядра Очищенные, Тулома Молоко 2,5%, Овсяная Крупа, Белый Кролик Торт Шоколадно-Миндальный. Almoço: Coffee Like Мокаччино , Куриная Грудка на Гриле, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Jantar: Блины на Молоке. Snacks/Outros: Киндер Шоколад, Окраина Колбаса Богатырь, Батон Нарезной, Мясная Лавка Сервелат Финский . mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de air20
|