Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2019
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91,6 kg
Perdidos até agora: 28,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1542 kcal
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Líp: 33,86g | Prot: 59,50g | Carbs : 249,26g.
Pequeno Almoço: Золотой Резерв Сыр Плавленный Дружба, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо. Almoço: Italiamo Sugo Alla Salsiccia, Макароны Отварные. Jantar: Молком Молоко 1,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Капуста, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Котлета Домашняя, Рис Вареный. Snacks/Outros: Киви, Банан. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de m4ks.vo
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