Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2019
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1342 kcal
|
Líp: 42,50g | Prot: 86,74g | Carbs : 163,42g.
Pequeno Almoço: Княгинино Молоко 2,5%, Ермолино Сырники с Изюмом. Almoço: Calve Соус для Салата Сырный Цезарь, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Куриное Филе Вареное, Hortex Летние Овощи, Lindt Темный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, Помидоры. Jantar: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебец Сырный, Questbar Birthday Cake. Snacks/Outros: Компот, Княгинино Молоко 2,5%, Сухие Жареные Орехи Кешью, Виноград, Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sokolan3
|