Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2019
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155,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 40,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1223 kcal
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Líp: 15,77g | Prot: 44,58g | Carbs : 230,74g.
Pequeno Almoço: Каравай Печенье Постное, Чай с Медом. Almoço: Батон Нарезной, Махеевъ Майонез Постный, Домашний Гороховый Суп Постный. Jantar: Шаурма Овощная, Чай с Медом. Snacks/Outros: Увелка Каша Пшеничная на Воде. mais...
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4643 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora, Subir Escadas - 2 minutos, Descansar - 14 horas e 58 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de DonDragon48
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