Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2019
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102,1 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 20,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1222 kcal
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Líp: 41,85g | Prot: 56,36g | Carbs : 151,32g.
Pequeno Almoço: fava beans roasted. Almoço: Cream of Mushroom Soup, Fresh & Easy Five Bean Salad, Skinless Chicken Breast, crispy onions. Snacks/Outros: fudgsicle no name. mais...
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2931 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Estar Sentado - 8 horas, Descansar - 9 horas e 15 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de 80Avenue
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