Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2019
|
107,7 kg
Perdidos até agora: 26,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1989 kcal
|
Líp: 105,71g | Prot: 89,39g | Carbs : 174,56g.
Pequeno Almoço: Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Чай, Овсяная Каша на Воде, Савушкин Сыр Пошехонский 45%. Almoço: Винегрет, Холодец, Запеченный Картофель, Щи Кислые. Jantar: Приготовленные Мидии, Жареное Яйцо без Жира, Красное Яблоко. Snacks/Outros: Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jumper007
|