Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2019
|
78,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1383 kcal
|
Líp: 77,74g | Prot: 81,33g | Carbs : 86,72g.
Pequeno Almoço: Prime Star Моккачино, Мираторг Сосиски Сливочные, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Almette Творожный Сыр Сливочный. Almoço: President Запеканка Творожная с Изюмом Дольче. Jantar: Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо. Snacks/Outros: От Мартина Семечки с Морской Солью, Минутка Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления с Вишней, Рафинад, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ned156
|