Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2019
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75,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1335 kcal
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Líp: 58,50g | Prot: 56,58g | Carbs : 143,92g.
Pequeno Almoço: Café con Leche, Gullón Creme Tropical, Huevo Cocido, Hacendado Pan de Molde Integral, Lechuga, Tomates, Mercadona Leche Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas. Almoço: Hacendado Yogur Natural, Sopa con Trozos de Pollo (Enlatada). Jantar: Chucherías. Snacks/Outros: Mayonesa, Tortilla de Patatas, Lay's Patatas Fritas Gourmet. mais...
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2521 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 32 minutos, Máquina de Exercício (Rápido) - 2 minutos, Estar Sentado - 8 horas, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 7 horas e 56 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de candelamunoz
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