Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2019
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1093 kcal
|
Líp: 34,44g | Prot: 69,00g | Carbs : 128,73g.
Pequeno Almoço: Nutley Паста Кокосовая Классическая, Магнит Банан, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Гарнец Мука Кукурузная, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Яйцо. Almoço: Капуста Тушеная без Масла, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Кофе. Jantar: Дикси Груша Сезонная, НОЛЬКАЛОРИЙ Сырники, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Snacks/Outros: Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Кофе, Тёма Творог, Творожная Запеканка. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nina.magomedova
|