cintura: 81 tripa: 96 cadera:103
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71 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1235 kcal
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Líp: 77,21g | Prot: 119,96g | Carbs : 16,15g.
Pequeno Almoço: Alipende Nata para Montar, Café Espresso, Huevos Perico. Almoço: Lasaña Keto. Jantar: Hacendado Jamon Cocido Extra, García Baquero Queso Curado Maestro, Batido de vainilla proteína. Snacks/Outros: Té Matcha, Hacendado Leche de Almendras Zero. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de karlakhryst1
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