Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2019
|
79,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2642 kcal
|
Líp: 56,88g | Prot: 257,00g | Carbs : 281,27g.
Pequeno Almoço: Яичный Желток, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Almoço: San Bonsai Соевый Соус Классический, Оливковое Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, СПК Куриное Филе, Увелка Греча. Jantar: Сэн Сой Соевый Соус, Капуста Белокочанная, Морковь, Fish House Треска Филе Порционное. Snacks/Outros: Myprotein Omega 3, Яблоко, Myprotein Протеин, Банан, Myprotein Протеин. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Angry@Panda@
|