Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2019
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60 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1354 kcal
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Líp: 63,72g | Prot: 54,89g | Carbs : 139,09g.
Pequeno Almoço: Esselunga Bio Frollini, Caffè Latte. Almoço: Caffè Decaffeinato, Burro, Rana Ravioli Funghi e Taleggio. Jantar: Sale, Zucchine Grigliate, Succo di Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Pane Morbido Integrale, Parmigiano (Tagliuzzato), Esselunga Bresaola della Valtellina I.g.P.. Snacks/Outros: Fiorentini Si & no di Mais, Poppies Biscotto Caramelito, Tè Verde, Mele Gala. mais...
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1764 kcal
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Exercício:
em Pé - 30 minutos, Conduzir - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de flokant
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