Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2019
|
89,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2929 kcal
|
Líp: 89,91g | Prot: 132,08g | Carbs : 398,78g.
Pequeno Almoço: Перекресток Хлеб Нордлендер (Ульяновск), Кофе с Молоком и Сахаром, Valio Молоко 3,2%, Dr. Oetker Кекс в Чашке Вишневый, Рыбные Котлеты (Судак-Карась), Almette Творожный Сыр с Сыром Маасдам. Almoço: M&M's Драже, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Cholimex Ананасовый Чили Соус, Полар Сифуд Раша Треугольники Лососевые в Панировке, Bonduelle Овощные Галеты "Королевские". Jantar: Уфимский Хлеб Булка Городская, Куриные Бёдрышки с Овощами. Snacks/Outros: Filipino Sun Сушеное Сметанное Яблоко, Filipino Sun Сушеное Манго, Хурма, Банан. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Артёмка73
|