Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2019
|
52,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1461 kcal
|
Líp: 80,72g | Prot: 90,49g | Carbs : 90,10g.
Pequeno Almoço: Filippo Berio Соус Песто, Milka Wholenut Caramel, Астрафарм Розторопша Плоди Розторопші Плямистої Подрібнені, Огурец (с Кожурой), Kupiec Хлебцы Рисовые с Семенами Чиа, Жареное Яйцо. Almoço: Олейна Подсолнечное Масло , Своя Линия Овощная Смесь Весенняя, Куриное Филе Жареное без Масла. Jantar: Перекресток Плов со Свининой, Верес Кабачковая Икра. Snacks/Outros: Любимов Миндаль в Черном Трюфеле, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lesya-49
|