Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2012
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147,9 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 45,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1718 kcal
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Líp: 68,94g | Prot: 67,46g | Carbs : 207,13g.
Pequeno Almoço: Buttered Popcorn Popped in Oil. Jantar: Pork, Potatoes and Vegetables in Gravy (Mixture). Snacks/Outros: 2% Fat Milk, Double Creme Chocolate Sandwich Cookies. mais...
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4782 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Dormir - 8 horas, Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 3 horas, Jardinagem - 1 hora, Descansar - 9 horas. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de TAIC69
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