Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2019
83,3 kg Perdidos até agora: 8,1 kg .    Ainda faltam: 33,3 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1161 kcal Líp: 50,25g | Prot: 54,19g | Carbs : 128,04g.   Pequeno Almoço: Lontong, Bakwan, Risoles, Kerupuk Udang, Soto Ayam. Almoço: Nasi Putih, Sayur Pakis. mais...
A Ganhar 0,7 kg por Semana



     
 

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