Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2019
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1183 kcal
|
Líp: 44,22g | Prot: 112,81g | Carbs : 85,84g.
Pequeno Almoço: Сахарный Песок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Твердый Сыр Пармезан, Овсяная Каша с Молоком и Водой. Almoço: Огурец (с Кожурой), Куриное Карри, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Jantar: Сыр Пармезан (Твердый), Акашево Заливное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 0,2%. Snacks/Outros: Приготовленный Яичный Белок, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриное Карри, Мистраль Чечевица Вареная. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Таню@шка
|