Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2019
|
77,2 kg
Perdidos até agora: 27,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1444 kcal
|
Líp: 54,23g | Prot: 59,16g | Carbs : 187,01g.
Pequeno Almoço: Кофе, Кофемания Молочная Лапша. Almoço: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Окей Ежики Куриные. Jantar: 9 Островов Торт Тирамису . Snacks/Outros: Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de idezis
|