|
Неделя болезни моя, мужа, сына, гулять не ходили, курсировала между кроватью и холодильником. Пора брать себя в руки.
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1004 kcal
|
Líp: 23,70g | Prot: 43,77g | Carbs : 160,90g.
Pequeno Almoço: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . Jantar: Гречка Отварная, Сыр Маасдам, Мегамарт Тефтели из Индейки Паровые. Snacks/Outros: Варенье из Смородины, Груша. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|