Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2019
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83,8 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2226 kcal
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Líp: 101,22g | Prot: 110,92g | Carbs : 220,61g.
Pequeno Almoço: Yeşil Zeytin, Tahin Pekmez, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Yeşil Yapraklı Marul, Kuru Fasulye, Pirinç Pilavı, Ezogelin Çorbası. Jantar: Pirinç Pilavı, Tas Kebabı. Snacks/Outros: Pınar Protein Laktozsuz Vanilyalı Süt, Torku Lor Peyniri, Pekmez, Beyaz Ekmek. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de alitoprak32
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