Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2019
|
133 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 63 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
595 kcal
|
Líp: 43,36g | Prot: 37,06g | Carbs : 17,02g.
Pequeno Almoço: Tirolez Queijo Coalho, Peito de Frango, Ovo. Snacks/Outros: Castanhas de Caju Torradas Secas. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Janarella
|