Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2019
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93,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1686 kcal
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Líp: 66,60g | Prot: 78,24g | Carbs : 190,79g.
Pequeno Almoço: Queijo Branco, Ovo Frito sem Gordura, Castanhas-do-Pará, Banana Caturra, Café com Açúcar. Almoço: Polenta Frita, Vida Leve Alcatra Ao Molho Madeira, Farofa, Lentilhas Cozidas, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Misto Quente, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café com Açúcar. Snacks/Outros: Gatorade Uva. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de HJScott
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