Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2019
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63,2 kg
Perdidos até agora: 41,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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876 kcal
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Líp: 15,22g | Prot: 35,16g | Carbs : 155,95g.
Pequeno Almoço: Salvado de Trigo (Crudo), 3 Arroyos Almohaditas Rellenas, Cereal de Avena (Instantánea y Seco, Fortificado), 3 Arroyos Avena Instantánea, Leche Descremada, Café. Almoço: Salsa Roja, Lucchetti Spaghetti. Jantar: Pan Integral, Té (Infusión), Queso Americano (Semi Descremado, Pasteurizado), Uva. Snacks/Outros: La Serenísima Leche Entera, Café, Misky Turron de Mani. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de july2556
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