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11 mart 2019
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67 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2620 kcal
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Líp: 107,37g | Prot: 113,98g | Carbs : 299,17g.
Pequeno Almoço: Şekersiz Çay, Kırmızı Domates, Yörsan Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Lahmacun, Lahmacun, Lahmacun. Jantar: Keşkek. Snacks/Outros: Freşa Çilekli Soda, Ülker Fındıklı Çikolata. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Yakup.söyler
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