Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2019
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89,4 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1434 kcal
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Líp: 49,53g | Prot: 90,02g | Carbs : 178,40g.
Pequeno Almoço: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg, Coffee. Almoço: Cooked Beets (from Canned, Fat Not Added in Cooking), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, M&M Meat Shops Slow Cooked Beef Pot Roast. Jantar: Pineapple, Kroger Low Fat Cottage Cheese. Snacks/Outros: Ghirardelli Chocolate Squares Classic Selection, Driscoll's Blueberries. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de XO OX
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