Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2019
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106,0 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2261 kcal
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Líp: 115,70g | Prot: 99,64g | Carbs : 216,46g.
Pequeno Almoço: Daisy Sour Cream, Strawberries , Heavy Cream, Egg White , Egg, Butter, Egg, Whole Milk, White Flour, Granulated Sugar. Almoço: Cinnamon Sugar, Butter , Dole Broccoli Slaw, Coleslaw , Brownie, Festival Foods Norwegian Lefse , Pickled Green String Beans, Trader Joe's Quiche Lorraine, Tuna Fish Salad , Crackers . Jantar: Vinaigrette Dressing, Honeycrisp Apples, Souper Salad Sunflower Seeds, Trader Joe's Raw Pepitas, Del Monte Avocado, Tangerines (Mandarin Oranges) , Fresh Express Sweet Butter Tender Lettuce Mix, Fresh Gourmet Dried & Sweet Cranberries, Costco Rotisserie Chicken. Snacks/Outros: Kozy Shack Original Rice Pudding, Stonewall Kitchen Raspberry Sauce, Cream (Half & Half), Coffee. mais...
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2674 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 20 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de hollywoodoregon
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