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32.5
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59,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1321 kcal
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Líp: 37,26g | Prot: 56,86g | Carbs : 191,67g.
Pequeno Almoço: マルちゃん 正麺 醤油味, サラダコスモ 大豆もやし. Almoço: ふき, 野菜スープ. Jantar: セブンイレブン 絹とうふ, サブウェイ ツナトッピング, 卵焼き, 味噌汁, セブンプレミアム ごはん, グリーンオリーブ（漬物、缶詰、ボトル）. Snacks/Outros: りんご（皮なし）, チチヤス 低糖ヨーグルト. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ちゃこり
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