Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2019
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75,3 kg
Perdidos até agora: 29,0 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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444 kcal
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Líp: 34,40g | Prot: 21,23g | Carbs : 19,00g.
Almoço: Russell Stover Sugar Free Pecan Delights, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Snacks/Outros: Water (Bottled), Coca-Cola Diet Coke. mais...
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2536 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Playing with granddaughter - 3 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas, Pá de Neve - 40 minutos, Ir às Compras - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 5 horas e 20 minutos. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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 Comentários
I love your green arrows. They just keep coming
11 mar 19 por membro: liv001
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11 mar 19 por membro: John10251
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Histórico de Peso de DrSueM
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