Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2019
|
79,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 24,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1433 kcal
|
Líp: 53,38g | Prot: 96,18g | Carbs : 146,32g.
Pequeno Almoço: Варенька Варенье Клюквенное, Творог 9%, Кофе с Молоком. Almoço: Добрынинский Кондитерский Комбинат Чизкейк, ВкусВилл Мидии в Масле, ВкусВилл Кольца Кальмара в Масле, Чай Несладкий, Суп Овощной с Сыром и Курицей (Мой). Jantar: Подлива, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Био Баланс Кефирный 1%, Оладьи (Мои), Салат Овощной, Куриная Грудка на Гриле, Dr. Korner Хлебец Черничный, Чай Несладкий. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de -Julla-
|