Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2019
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86,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2163 kcal
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Líp: 58,34g | Prot: 140,31g | Carbs : 261,92g.
Pequeno Almoço: Filla Bakery Lebanese Bread (2018), Lyttos Greek Style Natural Yoghurt, White Rice. Almoço: Cooked Dry Green or Yellow Split Peas (Fat Not Added in Cooking), Filla Bakery Lebanese Bread (2018), Bega Country Light Tasty Slices. Jantar: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Filla Bakery Lebanese Bread (2018), Egg (Whole), Egg White. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de zdib1
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