Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2019
|
87,8 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1437 kcal
|
Líp: 37,11g | Prot: 109,29g | Carbs : 157,63g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко 2,5%, Xtra Maasdamer Maasdam, Рижский Хлеб Хлеб Праздничный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе, Barilla Макароны. Jantar: Челны Хлеб Хлеб Серый, Ленморепродукт Акула Стейк. Snacks/Outros: Избенка Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя, Ударница Мармелад, ВкусВилл Зефир Классический в Шоколадной Глазури, ВкусВилл Запеканка Творожная 5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nadya-s
|