Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2019
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79,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1439 kcal
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Líp: 50,55g | Prot: 97,28g | Carbs : 145,39g.
Pequeno Almoço: セブンイレブン おにぎり 紅鮭. Almoço: トップサーロイン牛（脂肪0.3センチトリミング、品質：高）. Jantar: セブンイレブン 五目ごはんおむすび. Snacks/Outros: ザバス ホエイプロテイン100 バニラ味, セブンイレブン 栗まんじゅう, ウイダー プロテインバー バニラ, 森永製菓 プロテインバー グラノーラ, コーヒー. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de @きのぴ@
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