Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2019
|
74,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2041 kcal
|
Líp: 114,44g | Prot: 120,68g | Carbs : 132,73g.
Pequeno Almoço: Коричневый Сахар, Мираторг Окорок Свиной, Хохланд Творожный Сыр, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Пастилушка Пастила без Сахара , Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Красное Яблоко, Салат Айсберг, Жареная или Запеченная Курица, Шоколадница Сливочный Суп-Крем из Шампиньонов. Almoço: 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Шоколадница Сливочный Суп-Крем из Шампиньонов, Meller Ирис, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Мираторг Окорок Свиной. Jantar: Алексеевское Сгущенка. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena NYG
|