Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2019
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67,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1120 kcal
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Líp: 24,71g | Prot: 58,60g | Carbs : 176,10g.
Pequeno Almoço: Soprole Protein +, PF Salame Ahumado, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Ideal Pan de Molde. Almoço: Zapallo Hervido, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Champiñones, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Miraflores Arroz. Snacks/Outros: Barra de Cereal, Vivo Smoothie Kiwi Manzana, Uva Negra, Plátano. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de danialej
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