Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2019
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79,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4039 kcal
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Líp: 145,89g | Prot: 212,01g | Carbs : 447,34g.
Pequeno Almoço: Frozen Mixed Vegetables, Hidden Veg Bolognese with Carrots & Spinach, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Chicken Stock Cubes (Dry, Dehydrated), Extra Lean Minced Beef. Almoço: Subway 6" Meatball on Wheat, Subway Chicken Strips Meat Only. Jantar: Indomie Mi Goreng Noodles. Snacks/Outros: Coles Full Cream Milk, Kellogg's Nutri-Grain Breakfast Fuel. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de JamesHosking
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