Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2019
|
89,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2061 kcal
|
Líp: 146,52g | Prot: 125,06g | Carbs : 57,96g.
Pequeno Almoço: Яйцо Всмятку, Danville Сыр Маасдам , На здоровье Хлеб с Отрубями. Almoço: Карусель Курица с Сыром и Огурцом, Карусель Салат Весенний. Jantar: Пестравка Кефир 1%, Яйцо Всмятку, Говядина Отварная, Сельдерей. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de biggisson_one
|