Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2019
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89,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2061 kcal
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Líp: 146,52g | Prot: 125,06g | Carbs : 57,96g.
Pequeno Almoço: Яйцо Всмятку, Danville Сыр Маасдам , На здоровье Хлеб с Отрубями. Almoço: Карусель Курица с Сыром и Огурцом, Карусель Салат Весенний. Jantar: Пестравка Кефир 1%, Яйцо Всмятку, Говядина Отварная, Сельдерей. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de biggisson_one
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