Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2019
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1543 kcal
|
Líp: 43,88g | Prot: 124,12g | Carbs : 159,09g.
Pequeno Almoço: Danke Сыр Edam, Первый Хлебокомбинат Батон Утренний, Северная Долина Молоко 2,5%. Almoço: Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир, Магнит Банан, Яйцо (Целое). Jantar: Северная Долина Молоко 2,5%, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе. Snacks/Outros: Северная Долина Молоко 2,5%, Тёма Биотворог Классический, Савушкин Продукт Творог 1%, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный, Красные Помидоры (Консервированные). mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мадама Великолепная
|