Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2019
|
107,8 kg
Perdidos até agora: 26,2 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1512 kcal
|
Líp: 69,17g | Prot: 83,69g | Carbs : 146,35g.
Pequeno Almoço: Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Овсяная Каша на Воде, Чай, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой. Almoço: Огурцы Кислого Рассола. Jantar: Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром, Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Холодец, Жареное Яйцо без Жира, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром, Беллакт Творог 4%, Красное Яблоко. Snacks/Outros: Яблоко, Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jumper007
|