Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2019
|
75,4 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1398 kcal
|
Líp: 55,31g | Prot: 82,60g | Carbs : 141,47g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Коломенское Хлеб Дарницкий Формовой, Янтарь Орбита, Коломенское Хлеб Дарницкий Формовой, Блины на Молоке, Сахар, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Банан. Almoço: Пицца с Ветчиной и Грибами, Сахар, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком. Jantar: Блины на Молоке, Коломенское Хлеб Дарницкий Формовой, Суп Куриный с Вермишелью, Куриное Филе Вареное. Snacks/Outros: Семушка Ореховая Смесь, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tamarakam
|