Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2019
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1174 kcal
|
Líp: 41,93g | Prot: 102,78g | Carbs : 97,87g.
Pequeno Almoço: Be True Смузи Клубника-Банан. Almoço: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Куриное Карри. Jantar: Сыр Пармезан (Твердый), Ашан Хлеб с Семенами Подсолнечника, Простоквашино Творог 0,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Акашево Заливное. Snacks/Outros: Мистраль Чечевица Вареная, Куриное Карри, Гармония Сметана 20%, Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленный Яичный Белок. mais...
|
A Perder 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Таню@шка
|