Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2019
|
113,1 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 51,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
675 kcal
|
Líp: 38,18g | Prot: 28,74g | Carbs : 54,07g.
Pequeno Almoço: Атаг Конфеты Закусон Интеллигента, Хлебопек Мариинский Хлеб, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира). Snacks/Outros: Alpen Gold Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Baker House Оригинальные Хлебцы, Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой, Окраина Колбаса Богатырь. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de air20
|